오늘의 영단어 - provide : 제공하다아내를 사랑하는 마음으로 항상 아껴 주어라. -부부이십훈-우리는 뒤로 돌아보지 않고 최대한 빨리 움직여야 한다. -크레이크 배렛 비 온 뒤에 땅이 굳어진다 , 풍파를 겪은 뒤에 일이 더 든든해진다는 말. 오늘의 영단어 - tentatively : 시험적으로, 임시로내가 바라는 것이 있다면, 내가 있음으로 해서 이 세상이 더 좋아졌다는 것을 보는 일이다. -링컨 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - freshman : 대학 일학년생, 신참오늘의 영단어 - shocking retirement : 갑작스러운 은퇴오늘의 영단어 - liquidate : (물로)씻어내다, 청산하다